白癜风患者日常保健

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　　白癜风患者除要积极进行医治之外，更要做好平常的护理与保健。由于白癜风这类皮肤病和1般的疾病不同，要想医治需要较长的时间，而在这段时间以内，平常的护理与保健就非常重要了，那末得白癜风怎样办呢?

　　人的情绪变化与健康密切相干，情感的异常反应是疾病产生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调剂自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更容易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，消除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复有很大的帮助。

　　由于白癜风的产生，是由于受遗传、免疫、精神等因素的影响，引发局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能增进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有益于白癜风的医治。但在酷热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照耀。

　　另外，通过健身、文娱、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。遇事不慌，稳妥善待。对烦恼和不愉快，承认其产生的公道性，然后冷静的想办法对付它。很多人的烦恼是由于对生活的期望值太高而酿成的，1旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要1味固执，能屈能伸。白癜风是1种慢性病，色素的再生、恢复有1个进程，故而不是1朝1夕就会出现医治效果的，1定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。

　　对白癜风患者来讲，在平常的护理与保健是很重要的，要注意调理好自己的情绪，精神因素对病情的医治10分重要，要特别注意皮肤的清洁，尽可能减少和避免皮肤感染的情况出现。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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